Meditare (15 minuti nel bosco) Questa volta la colonna sonora la offre il bosco… Sono tanti i motivi che ci dovrebbero spingere a praticare almeno 15 minuti al giorno. Chi pratica la meditazione in modo continuo conosce e sente su di se i suoi effetti benefici. Effetti benefici che si […]
Meditare Camminando Cercare di respirare e di ritrovare il centro.. specie in questi giorni difficili… portare l’attenzione sul qui e ora Tutto ciò vuol dire essere su ogni passo.. Sentire il tallone che tocca il terreno, un terreno che a volte è morbido a volte duro… a volte piano a […]
Proviamo a vivere 15 minuti di Armonia insieme? Sono giorni difficili… ed altri ce ne aspettano. Giorni ricchi d pensieri negativi, paure, rabbia. Proviamo a creare insieme gli elementi per vivere e donarci15 minuti in Armonia... CE LI MERITIAMO!!! Non ti spiegherò tecniche ne significati.. ti chiedo 15 minuti.. per […]
La Paura vista da lontano.. tra Medicina Tradizionale Cinese e Buddismo L’ideogramma Cinese che indica la paura è il “kŏng” L’ideogramma kŏng è composto dal simbolo del cuore (“xīn”) e dal simbolo arcaico usato per la parola abbracciare (“gōng”) che a sua volta è composto da due ideogrammi , […]
L’amore nella Filosofia Taoista In Cina l’ideogramma utilizzato per descrivere l’amore si chiama “aì ”. Nel centro viene rappresentato il simbolo del cuore (“xin”), racchiuso nel simbolo dell’abbraccio… Il simbolo “amore” assume quindi un significato più ampio, diventa un’amicizia che tocca insieme sia il “cuore” che la “mente”, diventa un […]
LA FILOSOFIA TAOISTA I principi della Filosofia Taoista possono aiutarci tutte le volte che perdiamo il centro , ci sentiamo disorientati e il nostro equilibrio vacilla… Quando questo accade bisogna impegnarsi nella ricerca del perchè questo sia accaduto… Il Taoismo è una filosofia molto antica nata dove sorge il sole.. […]
Il valore della prevenzione.. Questo trattato, risalente al 500 A.C. nell’antica Cina, mette in risalto come allora la medicina fosse vista come quella risorsa che avrebbe guidato il paziente a non ammalarsi.. Buona lettura e buona riflessione..
Il Massaggio Tradizionale Thailandese (Thai Yoga Massage) Una dimostrazione del Traditional Thai Yoga Massage. Il lavoro sugli Sen (i canali energetici) e alcuni degli stiramenti che si possono praticare sul ricevente #thaimassage #MassaggioThailandese #traditionalthaiyogamassage #massaggiothailandesebrescia #massaggiotailandesebrescia