Meditare (15 minuti nel bosco) Questa volta la colonna sonora la offre il bosco… Sono tanti i motivi che ci dovrebbero spingere a praticare almeno 15 minuti al giorno. Chi pratica la meditazione in modo continuo conosce e sente su di se i suoi effetti benefici. Effetti benefici che si […]
Meditare nel bosco
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