Buon risveglio… Abbigliamento Comodo… Un manico di scopa… Non avere controindicazioni mediche alla ginnastica leggera… Rispetto dei propri limiti e quindi non esagerare e non sforzare… Smettere di tenere la posizione se ci si sente affaticati… Io, come voi, sono un praticante e non un insegnante… Dimenticavo… quando mi giro […]
Daily Archives: Marzo 15, 2020
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