Daily Archives: Marzo 11, 2020

Meditare (15 minuti nel bosco) Questa volta la colonna sonora la offre il bosco… Sono tanti i motivi che ci dovrebbero spingere a praticare almeno 15 minuti al giorno. Chi pratica la meditazione  in modo continuo conosce e sente su di se  i suoi effetti benefici. Effetti benefici che si […]